¿Cómo debo cuidar mi higiene oral mientras tengo el COVID-19?

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Consejos para el cuidado oral

  • Evitar la contaminación cruzada: no colocar los cepillos de todos los miembros de la familia en un mismo vaso.
  • Colocar los cepillos en posición vertical para favorecer que se sequen rápido y evitar así el crecimiento de microorganismos.
  • Cambiar el cepillo tras el proceso infeccioso.
  • No descuides tu higiene interproximal, usa seda/cinta dental, cepillos interproximales e irrigadores.
  • No compartir el mismo tubo de pasta de dientes, esto puede favorecer la contaminación cruzada.
  • Desinfectar el cepillo tras su uso, en la actualidad se recomienda hacerlo con una solución de hipoclorito (1:100) durante 30 minutos.
  • No olvides cepillar tu lengua, recuerda que es un reservorio de microorganismos y en especial de este virus. La higiene de la lengua reduce la carga microbiana y limita el reservorio.
  • Uso de colutorios, que ayuda a disminuir la carga de microorganismos en la boca, durante el proceso de COVID-19 es recomendable usar colutorios de CPC al 0,05% (cloruro de cetilpiridinio) tras cada cepillado.
  • No compartas el cepillo de dientes, ¡esto no es buena idea nunca¡ pero en esta situación es imprescindible.
  • Si tienes dudas sobre que debes o no hacer CONSULTANOS.

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